Sharaxaad Gaaban:

1.Haddii aad ku daashay bac caag ah oo jilicsan iyo miridhku si fudud 201 birta aan lahayn, 18/8 birta aan lahayn waa bedel weyn. Waxay ka hortagtaa miridhku mana nuugi doonto urta qaxwada sida malqacadaha caagaga ah. Waxay leedahay miisaan xad dhaaf ah oo leh cidhifyo siman iyo dhammayn wanaagsan, oo ay fududahay in la qabto oo la qabto.

2.24.85% dadku waxay ka walaacsan yihiin gacanta oo foorarsanaysa oo luminaysa qaabkeeda. Waxaan dhumucnay gacanta si aan uga fogaano foorarsiga. Qaadadu waa gaaban tahay oo ku habboon gasacadahaaga, way weyn tahay inaad ku dul joogsato digirta kafeega. Isku dhafan, oo aan lahayn kala-goysyada alxanka. Waxay leedahay suulka galka yar oo sahlaya in la qabsado.

3. Qaadadani waa weel nabdoon. Weligaa daxalku ha yeelin, hana qurxin. Uma baahnid dulqaad weyn haddii aad gacanta ku dhaqdo. Ma aha baaquli qoto dheer, markaa way fududahay in la nadiifiyo oo la maydho, oo ay fududahay in lagu dhex geliyo bacaha. Cabbir is haysta si aad si fudud ugu kaydiso. Kaliya buul geli khaanadahaaga ama ku kaydi qasacadaha. Labadan astaamood waxay buuxinayaan 24.27% rajada dadka.

4. Qaadada lagu xardhay xardho siman oo gacanta ah ayaa mudan in la tijaabiyo, haddii aadan rabin cabbir rinji ah. Way fududahay in la akhriyo. Weligaa kama welweli doontid nambarada la dhaqayo ama xiranayo. Si toos ah uga soo saar digirta qaxwaha weelka qaxwada oo samee koob kafee subax ah naftaada!