Marka aan ka fikirno shaaha, waxaynu inta badan ka fikirnaa caleenta shaaha dhaqameed. Si kastaba ha ahaatee, iyadoo horumarinta eemashiinka baakadaha shaahaiyo horumarinta tignoolajiyada, cabitaanka shaaha ayaa sidoo kale bilaabay inuu soo jiito indhaha dadka. Haddaba, cabbitaannada shaahu ma beddeli karaan shaaha dhaqanka?

01. Waa maxay cabitaanka shaaha

Cabbitaannada shaaha waxa ay tixraacaan cabbitaannada ay ku jiraan shaaha laga soosaaray, oo inta badan lagu diyaariyo biyo iyo waxyaabo kale oo lagu daro ama lagu soo darayMashiinka Xirmooyinka Bacda Shaaha Ahraamta. Cabitaanka shaaha waxaa badanaa lagu baakadeeyaa qaab ku habboon in la qaado oo la isticmaalo, sida: cabitaanka shaaha qasacadaysan, bacda shaaha iyo shaaha degdega ah. Soo ifbaxa cabitaannada shaaha waxay u keentay raaxo dadka casriga ah ee mashquulka ah, kuwaas oo ku raaxaysan kara dhadhanka shaaha wakhti kasta iyo meel kasta.

02. Waxyaabaha lagu daro cabitaannada shaaha

Marka la barbar dhigo shaaha dhaqameed, cabitaannada shaaha ayaa weli ku kala duwan. Ugu horrayn, qaar ka mid ah sonkorta, nuxurka iyo maaddooyinka kale ayaa inta badan lagu daraa cabitaannada shaaha si dhadhanku u noqdo mid macaan oo hodan ah.

Waxay u noqon kartaa daweyn kuwa jecel macaanka, laakiin kuwa jecel shaaha saafiga ah, dhadhanka cabitaannada shaaha ayaa noqon doona mid macmal ah oo xoog badan. Marka labaad, cabitaannada shaaha sida caadiga ah ma hayn karaan udgoonkii asalka ahaa iyo dhadhankii shaaha. Habka soo saarista caleenta dhaqameedku waxa ay diiradda saartaa dhadhanka asalka ah ee caleenta shaaha, waxaana koob kasta oo shaaha dhaqameed ka buuxa udgoon iyo qadhaadh caleenta shaaha ah. Si kastaba ha ahaatee, cabbitaannada shaaha waxay caadi ahaan isticmaalaan shaaha laga soosaaray, taas oo keeni doonta in ay awoodi waayaan in ay si buuxda u xajistaan ​​udgoonka iyo dhadhanka shaaha.

03. Cabbitaannada shaaha waxay saamayn karaan caafimaadka

Intaa waxaa dheer, cabitaannada shaaha ayaa laga yaabaa inay leeyihiin dhibaatooyin caafimaad qaarkood. Qaar ka mid ah cabitaannada shaaha ayaa ku daray sonkor aad u badan iyo wax lagu daro macmal ah, kuwaas oo laga yaabo inay saameyn gaar ah ku yeeshaan caafimaadka. Taas bedelkeeda, shaaha dhaqameedku waa cabitaan caafimaad leh maadaama uusan ku jirin wax lagu daro oo uu qani ku yahay antioxidants.

04. Shaaha iyo shaaha ma wada noolaan karaan

Inkasta oo ay jiraan kala duwanaansho u dhexeeya cabitaannada shaaha iyo shaaha dhaqameed, ma aha kuwo isku dhafan. Soo ifbaxa cabbitaannada shaaha waxay siisaa beddelka kuwa leh waqti xaddidan iyo ku habboonaanta.

Nolosha casriga ah ee degdegga ah, dad badan ayaan waqti badan ku bixin karin samaynta shaaha. Shaaha ay soo saartaymashiinka baakadaha shaahawaxay noqotay doorasho wanaagsan oo lagu ilaalinayo dhadhanka asalka ah ee shaaha iyo ka dhigista mid degdeg ah oo habboon.

Isku soo wada duuboo, cabitaanka shaaha iyo shaaha dhaqameed way ku kala duwan yihiin, labaduba waxay leeyihiin faa'iidooyin iyo astaamo u gaar ah. Muuqaalka cabitaanka shaaha ayaa dadka u keena raaxo, laakiin waxay u huraan dhadhanka iyo astaamaha caafimaad ee shaaha dhaqameedka qaarkood.

Iyadoo ay soo ifbaxdaymishiinada shaaha ka shaqeeya, noocyada cabitaanada ayaa sidoo kale kor u kacay, waxaadna dooran kartaa shaaha ama cabitaanada shaaha ee ku habboon hadba sida aad rabto iyo baahidaada. Si kasta oo aad u doorato, raaxaysiga iyo faa'iidooyinka caafimaad ee ku raaxaysiga shaaha waa in aan la illoobin.