ငါတို့လက်ဖက်ရည်စဉ်းစားတဲ့အခါမှာတော့များသောအားဖြင့်လက်ဖက်ရွက်တွေအကြောင်းစဉ်းစားလေ့ရှိတယ်။ သို့သော်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ထုပ်ပိုးစက်နှင့်နည်းပညာတိုးတက်မှု, လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းသည်လူတို့၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်ရန်စတင်ခဲ့သည်။ ဒီတော့လက်ဖက်ရည်သောက်တာကရိုးရာလက်ဖက်ရည်ကိုတကယ်အစားထိုးနိုင်သလား။

01 ။ လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းဆိုတာဘာလဲ

လက်ဖက်ရည်ကြံများသည်လက်ဖက်ခြောက်ထုတ်ယူမှုပါသည့်အဖျော်ယမကာများပါ 0 င်သည့်အဖျော်ယမကာများနှင့်အခြားအသုံးအနှုန်းများသို့မဟုတ်ထုပ်ပိုးထားသောအလေ့အကျင့်များပါ 0 င်သည်ပိရမစ်လက်ဖက်အိတ်ထုပ်ပိုးစက်။ လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းသည်များသောအားဖြင့်သယ်ဆောင်ရန်အဆင်ပြေသောပုံစံကိုများသောအားဖြင့်သယ်ဆောင်ရန်နှင့်အသုံးပြုသောပုံစံဖြင့်ထုပ်ပိုးထားလေ့ရှိသည်။ လက်ဖက်ရည်သောက်သောအချိုရည်ပေါ်ပေါက်လာခြင်းသည်အလုပ်များသောခေတ်သစ်လူများကိုအဆင်ပြေစေပြီးလက်ဖက်ရည်အရသာကိုပျော်မွေ့နိုင်သည့်အလုပ်များသောခေတ်မီလူတို့အားအဆင်ပြေစေသည်။

02 ။ လက်ဖက်ရည်သောက်စရာအတွက် Additive

ရိုးရာလက်ဖက်ရည်ကြမ်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကလက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းသည်ကွဲပြားခြားနားမှုအချို့ရှိနေသေးသည်။ ပထမ ဦး စွာသကြား, အနှစ်သာရနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများအချို့ကိုများသောအားဖြင့်လက်ဖက်ရည်သောက်စရာများကိုချိုမြိန်ပြီးပိုမိုချမ်းသာကြွယ်ဝသည်။

ချိုင့်ဝှမ်းသူများအတွက်ကုသမှုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒုတိယအချက်မှာလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်းသည်များသောအားဖြင့်မူရင်းအနံ့နှင့်လက်ဖက်ရည်အရသာကိုမထိန်းသိမ်းနိုင်ပါ။ ရိုးရာလက်ဖက်ရွက်အရွက်၏ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်စဉ်သည်လက်ဖက်ရွက်များ၏မူလအရသာကိုအာရုံစိုက်ပြီးရိုးရာလက်ဖက်ရည်ခွက်တိုင်းတွင်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းများနှင့်လက်ဖက်ရွက်များနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ သို့သော်လက်ဖက်ရည်ကြံများသည်များသောအားဖြင့်လက်ဖက်ထုတ်ယူမှုများကိုအသုံးပြုလေ့ရှိပြီးလက်ဖက်ရည်၏အနံ့နှင့်အရသာကိုအပြည့်အဝမထိန်းသိမ်းနိုင်အောင်စွမ်းဆောင်နိုင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

03 ။ လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးမှုသည်ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်

ထို့အပြင်လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးပြ problems နာအချို့ရှိနိုင်သည်။ အချို့သောလက်ဖက်ရည်သောက်စရာအချို့သည်သကြားနှင့်အတုအယောင်များစွာကိုများစွာပေါင်းထည့်ပြီးကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုအချို့ရှိနိုင်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်ရိုးရာလက်ဖက်လက်ဖက်ရည်သည်ကျန်းမာသောသောက်စရာဖြစ်ပြီး၎င်းတွင်ထပ်ခါထပ်ခါပါ 0 င်ပြီး antioxidants များကြွယ်ဝသည်။

04 ။ လက်ဖက်ရည်နှင့်လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးမှုများသည်အတူတကွပေါင်းသင်းနိုင်ပါသလား

လက်ဖက်ရည်ကြမ်းနှင့်ရိုးရာလက်ဖက်လက်ဖက်လက်ဖက်ရည်အသင်းများအကြားကွဲပြားခြားနားမှုများရှိသော်လည်း၎င်းတို့သည်သဟဇာတမဖြစ်ပါ။ လက်ဖက်ခြောက်ဖျော်ရည်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းကအချိန်နှင့်အဆင်ပြေသောသူများအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုပေးသည်။

မြန်ဆန်သောခေတ်သစ်ဘဝတွင်လူအများအပြားသည်လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းကိုအချိန်များစွာမဖြုန်းနိုင်ကြပါ။ အဆိုပါမှထုတ်လုပ် teabagလက်ဖက်အိတ်ထုပ်ပိုးစက်လက်ဖက်ရည်၏မူလအရသာကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းကိုမြန်ဆန်စွာအဆင်ပြေအောင်ပြုလုပ်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

အားလုံးတွင်လက်ဖက်ရည်သောက်စရာများနှင့်ရိုးရာလက်ဖက်လက်ဖက်ရည်အသင်းများအကြားကွဲပြားခြားနားမှုများရှိပြီးနှစ် ဦး စလုံးသည်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အားသာချက်များနှင့်ဝိသေသလက္ခဏာများရှိသည်။ လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးမှု၏အသွင်အပြင်သည်လူများကိုအဆင်ပြေစေသော်လည်းအချို့သောရိုးရာလက်ဖက်ရည်ကြမ်း၏အရသာနှင့်ကျန်းမာရေး attributes များကိုယဇ်ပူဇော်သည်။

၏ပေါ်ထွက်လာနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်စက်ယန္တရားအချိုရည်အမျိုးအစားများလည်းတိုးများလာကြပြီးသင့်ရဲ့ preferences နှင့်လိုအပ်ချက်များကိုအညီသင့်တော်သောလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်းများကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ လက်ဖက်ရည်ကိုနှစ်သက်ခြင်း၏နှစ်သက်ဖွယ်နှင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုမည်သည့်နည်းဖြင့်မမေ့သင့်ပါ။