It-te aħdar huwa l-ewwel wieħed mis-sitt xarbiet għas-saħħa mħabbra min-Nazzjonijiet Uniti, u huwa wkoll wieħed mill-aktar ikkunsmati. Huwa kkaratterizzat minn weraq ċari u ħodor fis-soppa. Peress li l-weraq tat-te mhumiex ipproċessati mill-magna tal-ipproċessar tat-te, is-sustanzi l-aktar oriġinali fil-weraq friski tas-siġra tat-te huma ppreservati fl-akbar punt. Fosthom, ħafna nutrijenti bħal polifenoli tat-te, aċidi amminiċi, u vitamini nżammu f'ammont kbir, li jipprovdi l-bażi għall-benefiċċji tas-saħħa tat-tè aħdar.

  It-te huwa għani f'nutrijenti u komponenti mediċinali. In-nutrijenti ewlenin huma: proteini u aċidi amminiċi, xaħmijiet, karboidrati, minerali u oligoelementi, u vitamini. Fost dawn, hemm aktar minn 10 tipi ta 'vitamini, inklużi vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina K, Vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina H, vitamina Ċ, niacin u inositol, eċċ Barra minn hekk, it-te fih ukoll komponenti mediċinali b'diversi funzjonijiet, bħal polifenoli tat-te, kaffeina, u polisakkaridi tat-te.Huwa għalhekk li t-te għandu sitt benefiċċji ewlenin bħal "tliet reżistenzi" u "tliet tnaqqis", jiġifieri kontra l-kanċer, kontra r-radjazzjoni, kontra l-ossidazzjoni, u jnaqqas il-pressjoni tad-demm, xaħam fid-demm u zokkor fid-demm. Studju mill-Professur Nicolas Tangshan miċ-Ċentru tal-Mediċina Preventiva ta’ Pariġi juri li n-nies li jixorbu t-te għandhom 24% inqas riskju ta’ mewt meta mqabbla ma’ dawk li ma jixorbux tè. Studji epidemjoloġiċi fil-Ġappun juru li meta mqabbla ma’ nies li jixorbu inqas minn 3 tazzi tè (30 ml kull tazza) kuljum, l-irġiel li jixorbu 10 tazzi żgħar ta’ tè kuljum għandhom riskju 42% inqas ta’ mard kardjovaskulari, u n-nisa li jixorbu. inqas 18%.

It-te aħdar huwa maħbub minn eluf ta 'nies, u ħafna mir-raġunijiet għaliex huwa maħbub minn min iħobb it-tè aħdar huwa li t-tè aħdar jikber malajr. It-te aħdar jippreferi dell u umdità, ma jistax jiġi espost għad-dawl tax-xemx, u għandu rata għolja ta 'ġerminazzjoni. Billi tixtril-ipproċessar tat-tè aħdarmagniudryers tat-te umagni oħra tat-te, dawk li jkabbru t-te jistgħu jirrealizzaw il-karatteristiċi f'ħin reali tal-ġerminazzjoni u l-ġbir fl-istess jum, li mhux biss jiffrankaw l-ispejjeż tax-xogħol, iżda jżidu wkoll Il-provvista tas-suq tiżdied, u aktar weraq tat-te ta 'filgħodu ta' kwalità għolja jistgħu jidħlu fis-suq bi prezz aktar aċċettabbli għall-konsumatur, timla l-vojt fil-picking ta 'tejiet oħra, u tissodisfa l-preferenzi ta' min iħobb it-te sa l-akbar. Barra minn hekk, it-tè aħdar għandu rekwiżiti baxxi wisq għad-distakk tal-birra. Meta mqabbel ma 'weraq tat-te magħmul minn qsari tat-tafal vjola, tè aħdar jista' jagħżel kwalunkwe sett tat-te u sett tat-tè fis-suq, u jista 'juri l-istil tat-tè. Barra minn hekk, it-tè aħdar għandu r-rekwiżiti aħħarija tal-kwalità tal-ilma. It-te aħdar jeħtieġ biss li jixxarrab f'ilma ta 'kwalità medja u għolja bħal ilma minerali ordinarju u ilma tan-nixxiegħa tal-muntanji, sabiex min iħobb it-tè aħdar ikun jista' jduq it-togħma unika tiegħu.

F'dan iż-żmien ta' nofs is-sajf, l-iktar ħaġa komda hija li tgħix f'kamra friska, b'riħ friska jonfoħ fil-kamra, tħares lejn il- sett tat-te fuq il-mejda, tisma 'ħoss ħdejjed, u l-infiq ħin tajjeb tiegħek stess fil-paċi.