ग्रीन टी हे युनायटेड नेशन्सने जाहीर केलेल्या सहा हेल्थ ड्रिंक्सपैकी पहिले आहे आणि ते सर्वाधिक प्रमाणात सेवन केले जाणारे एक आहे. हे सूपमध्ये स्पष्ट आणि हिरव्या पाने द्वारे दर्शविले जाते. चहाच्या पानांवर प्रक्रिया होत नसल्यानेचहा प्रक्रिया मशीन, चहाच्या झाडाच्या ताज्या पानांमधील सर्वात मूळ पदार्थ मोठ्या प्रमाणात संरक्षित केले जातात. त्यापैकी, चहाचे पॉलीफेनॉल, अमीनो ऍसिड आणि जीवनसत्त्वे यांसारखे अनेक पोषक घटक मोठ्या प्रमाणात राखले गेले आहेत, जे हिरव्या चहाच्या आरोग्य फायद्यांचा आधार देतात.

  चहामध्ये भरपूर पोषक आणि औषधी घटक असतात. मुख्य पोषक घटक आहेत: प्रथिने आणि अमीनो ऍसिडस्, चरबी, कर्बोदकांमधे, खनिजे आणि शोध काढूण घटक आणि जीवनसत्त्वे. त्यामध्ये व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन डी, व्हिटॅमिन ई, व्हिटॅमिन के, व्हिटॅमिन बी 1, व्हिटॅमिन बी 2, व्हिटॅमिन बी 3, व्हिटॅमिन बी 5, व्हिटॅमिन बी 6, व्हिटॅमिन एच, व्हिटॅमिन सी, नियासिन आणि इनॉसिटॉल यासह 10 पेक्षा जास्त प्रकारची जीवनसत्त्वे आहेत. इ. याव्यतिरिक्त, चहामध्ये विविध कार्ये असलेले औषधी घटक देखील असतात, जसे की चहाचे पॉलिफेनॉल, कॅफीन आणि चहा पॉलिसेकेराइड.म्हणूनच चहाचे सहा प्रमुख फायदे आहेत जसे की “तीन प्रतिकार” आणि “तीन कमी करणे”, म्हणजे अँटी-कॅन्सर, अँटी-रेडिएशन, अँटी-ऑक्सिडेशन आणि रक्तदाब, रक्तातील चरबी आणि रक्तातील साखर कमी करणे. पॅरिस प्रिव्हेंटिव्ह मेडिसिन सेंटरचे प्रोफेसर निकोलस तांगशान यांनी केलेल्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जे लोक चहा पितात त्यांना मृत्यूचा धोका चहा न पिणाऱ्यांच्या तुलनेत 24% कमी असतो. जपानमधील एपिडेमियोलॉजिकल अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जे लोक दररोज 3 कप चहा (30 मिली प्रति कप) पेक्षा कमी पितात त्यांच्या तुलनेत, जे पुरुष दररोज 10 लहान कप चहा पितात त्यांना हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचा धोका 42% कमी असतो आणि ज्या महिला पितात. 18% कमी.

ग्रीन टी हा हजारो लोकांना आवडतो आणि ग्रीन टी प्रेमींना तो का आवडतो याचे बहुतेक कारण म्हणजे ग्रीन टी वेगाने वाढतो. ग्रीन टी सावली आणि आर्द्रता पसंत करते, सूर्यप्रकाशात येऊ शकत नाही आणि उगवण दर जास्त असतो. खरेदी करूनग्रीन टी प्रक्रियामशीनआणिचहा ड्रायर आणिइतर चहा मशीन, चहा उत्पादकांना त्याच दिवशी उगवण आणि पिकिंगची वास्तविक-वेळची वैशिष्ट्ये लक्षात येऊ शकतात, ज्यामुळे केवळ मजुरीच्या खर्चात बचत होत नाही, तर बाजारातील पुरवठा वाढतो आणि अधिक उच्च दर्जाची सकाळची चहाची पाने किमतीत बाजारात येऊ शकतात. ग्राहकांना अधिक स्वीकारार्ह, इतर चहाच्या पिकिंगमधील अंतर भरून काढणे आणि चहा प्रेमींच्या प्राधान्यांची पूर्तता करणे. याव्यतिरिक्त, ग्रीन टीला ब्रूइंग गॅपसाठी खूप कमी आवश्यकता आहे. जांभळ्या मातीच्या भांड्यांपासून बनवलेल्या चहाच्या पानांच्या तुलनेत, ग्रीन टी कोणत्याही चहाचा सेट आणि बाजारातील चहाचा सेट निवडू शकतो आणि तो चहाची शैली दर्शवू शकतो. याव्यतिरिक्त, ग्रीन टीला पाण्याच्या गुणवत्तेची अंतिम आवश्यकता असते. ग्रीन टी फक्त सामान्य मिनरल वॉटर आणि माउंटन स्प्रिंग वॉटर यांसारख्या मध्यम आणि उच्च-गुणवत्तेच्या पाण्यात भिजवणे आवश्यक आहे, जेणेकरून ग्रीन टी प्रेमींना त्याची अनोखी चव चाखता येईल.

उन्हाळ्याच्या या मधल्या काळात, सर्वात सोयीस्कर गोष्ट म्हणजे थंड खोलीत राहणे, खोलीत थंड वाऱ्याची झुळूक वाहते, ते पाहणे. चहाचा सेट टेबलावर, कर्लिंग आवाज ऐकणे आणि शांततेत आपला स्वतःचा वेळ घालवणे.