Ny vokatry ny anti-inflammatoire sy detoxifying ny dite dia voarakitra tany am-piandohan'ny Shennong herbal classic. Miaraka amin'ny fivoaran'ny siansa sy ny teknolojia, mandoa bebe kokoa ny olona
ary mifantoka bebe kokoa amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana ny dite. Ny dite dia manankarena polyphenols dite, polysaccharides dite, theanine, kafeinina ary singa hafa miasa. Izy io dia afaka misoroka ny matavy loatra, ny diabeta, ny areti-mifindra ary ny aretina hafa.
Ny flora tsinay dia heverina ho "organ metabolika" sy "organ endocrine" manan-danja, izay ahitana microorganisms eo amin'ny 100trillion ao amin'ny tsinay. Ny flora tsinay dia mifandray akaiky amin'ny fisian'ny matavy loatra, diabeta, hypertension ary aretina hafa.
Tao anatin'ny taona vitsivitsy, ny fikarohana bebe kokoa dia nahita fa ny fitsaboana tsy manam-paharoa vokatry ny dite dia azo lazaina amin'ny fifandraisana misy eo amin'ny dite, singa miasa sy ny tsinay flora. Betsaka ny literatiora no nanamafy fa ny polyphenols dite miaraka amin'ny bioavailability ambany dia azo raisina sy ampiasain'ny micro micro-organisms ao amin'ny tsinay lehibe, ka miteraka tombontsoa ara-pahasalamana. Na izany aza, ny fomba fifandraisana misy eo amin'ny dite sy ny tsinay zavamaniry dia tsy mazava. Na ny fiantraikany mivantana amin'ny metabolites ny singa miasa amin'ny dite miaraka amin'ny fandraisan'anjaran'ny zavamiaina bitika, na ny fiantraikany ankolaka amin'ny dite manentana ny fitomboan'ny zavamiaina bitika mahasoa manokana ao amin'ny tsinay mba hamokarana metabolites mahasoa.
Noho izany, ity lahatsoratra ity dia mamintina ny fifandraisana misy eo amin'ny dite sy ny singa miasa ao aminy ary ny flora tsinay ao an-trano sy any ivelany tato anatin'ny taona vitsivitsy, ary mampifangaro ny rafitra mifehy ny "dite sy ny singa miasa aminy - flora intestinal - metabolites intestinal - fahasalamana mpampiantrano", mba manome hevi-baovao momba ny fandalinana ny fiasan'ny dite sy ny singa miasa ao aminy.

01
Fifandraisana eo amin'ny flora intestinal sy ny homeostasis olombelona
Miaraka amin'ny tontolo mafana sy tsy azo zaraina ao amin'ny tsinain'ny olombelona, ​​​​ny zavamiaina bitika dia afaka mitombo sy miteraka ao amin'ny tsinain'ny olombelona, ​​​​izay ampahany tsy azo sarahina amin'ny vatan'olombelona. Ny microbiota entin'ny vatan'olombelona dia afaka mivoatra mifanaraka amin'ny fivoaran'ny vatan'olombelona, ​​ary mitazona ny fahamarinany ara-nofo sy ny fahasamihafana eo amin'ny olon-dehibe mandra-pahafatiny.
Ny flora tsinay dia mety hisy fiatraikany lehibe eo amin'ny hery fiarovana, ny metabolism ary ny rafi-pitatitra amin'ny alalan'ny metabolitany manankarena, toy ny asidra matavy rojo fohy (SCFA). Ao amin'ny tsinain'ny olon-dehibe salama, Bacteroidetes sy Firmicutes no zavamaniry lehibe indrindra, izay mitentina mihoatra ny 90% amin'ny fitambaran'ny flora tsinay, arahin'ny Actinobacteria, Proteobacteria, verrucomicrobia sy ny sisa.
Ny micro micro-organisms isan-karazany ao amin'ny tsinay dia mitambatra amin'ny ampahany iray, mametra ary miankina amin'ny tsirairay, mba hitazonana ny fifandanjan'ny homeostasis amin'ny tsinay. Ny adin-tsaina, ny fihinanana sakafo, ny antibiotika, ny pH tsy ara-dalàna amin'ny tsinay ary ny antony hafa dia handrava ny fifandanjana tsy miovaova amin'ny tsinay, mahatonga ny tsy fitoviana amin'ny flora tsinay, ary amin'ny lafiny iray, miteraka fikorontanan'ny metabolika, fanehoan-kevitra mamaivay, ary na dia aretina hafa mifandraika amin'izany aza. , toy ny aretin'ny gastrointestinal, aretin'ny ati-doha sy ny sisa.
Ny sakafo no zava-dehibe indrindra izay misy fiantraikany amin'ny flora tsinay. Ny sakafo ara-pahasalamana (toy ny fibra avo lenta, prebiotika, sns.) dia hampiroborobo ny fampitomboana ny bakteria mahasoa, toy ny fitomboan'ny isan'ny Lactobacillus sy Bifidobacterium mamokatra SCFA, mba hanatsarana ny fahatsapana insuline ary hampiroborobo ny fahasalaman'ny mpampiantrano. Ny sakafo tsy ara-pahasalamana (toy ny siramamy avo lenta sy ny sakafo be kaloria) dia hanova ny firafitry ny flora tsinay ary hampitombo ny isan'ny bakteria Gram-negative, raha be loatra kosa ny bakteria Gram-negative dia hamporisika ny famokarana lipopolysaccharide (LPS), hampitombo ny permeability amin'ny tsinay, ary mitarika ho matavy loatra, mamaivay ary na dia endotoxemia.
Noho izany, ny sakafo dia manan-danja lehibe amin'ny fitazonana sy famolavolana ny homeostasis amin'ny flora tsinay amin'ny mpampiantrano, izay mifandray mivantana amin'ny fahasalaman'ny mpampiantrano.

02

Fitsipika momba ny dite sy ny singa miasa amin'ny flora intestinal
Hatramin'izao, misy mihoatra ny 700 fantatra amin'ny dite, anisan'izany ny polyphenols dite, polysaccharides dite, theanine, kafeinina sy ny sisa. Ny fanadihadiana dia naneho fa ny dite sy ny singa miasa ao aminy dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fahasamihafan'ny flora tsinay, anisan'izany ny fampiroboroboana ny fitomboan'ny probiotics toy ny akkermansia, bifidobacteria ary Roseburia, ary manakana ny fitomboan'ny bakteria manimba toy ny Enterobacteriaceae sy Helicobacter.
1. Fitsipika ny dite amin'ny tsinay flora
Ao amin'ny modelin'ny colitis atosiky ny dextran sodium sulfate, ireo dite enina dia voaporofo fa misy fiantraikany prebiotika, izay afaka mampitombo be ny fahasamihafan'ny flora tsinay amin'ny totozy colitis, mampihena ny habetsahan'ny bakteria mety hanimba ary mampitombo ny habetsahan'ny bakteria mety hahasoa.

Huang et al. Hita fa ny fitsaboana fitsabahana amin'ny dite Pu'er dia afaka manamaivana ny fivontosana tsinay vokatry ny sulfate sodium dextran; Mandritra izany fotoana izany, ny fitsabahan'ny fitsaboana ny Pu'er dite dia afaka mampihena ny havany be dia be ny mety hanimba bakteria Spirillum, cyanobacteria sy Enterobacteriaceae, ary hampiroborobo ny fitomboan'ny havany be ny mahasoa bakteria Ackermann, Lactobacillus, muribaculum sy ruminococcaceae ucg-014. Ny fanandramana famindrana bakteria amin'ny fecal dia nanaporofo fa ny dite Pu'er dia afaka manatsara ny colitis ateraky ny dextran sodium sulfate amin'ny alàlan'ny famerenana ny tsy fifandanjan'ny flora intestinal. Ity fanatsarana ity dia mety noho ny fampitomboana ny votoatin'ny SCFA ao amin'ny cecum totozy sy ny fampahavitrihana ny receptors amin'ny proliferators peroxisome colonic γ Nitombo ny fitenenana. Ireo fanadihadiana ireo dia mampiseho fa ny dite dia manana hetsika prebiotika, ary ny fiasan'ny dite ara-pahasalamana dia omena farafaharatsiny amin'ny fandrindrana ny flora tsinay.

2. Fitsipika polyphenols dite amin'ny flora tsinay
Hitan'i Zhu et al fa ny fitsabahan'ny Fuzhuan Tea Polyphenol dia afaka mampihena be ny tsy fifandanjan'ny flora tsinay amin'ny voalavo ateraky ny sakafo matavy be, mampitombo ny fahasamihafan'ny zavamaniry tsinay, mampihena ny tahan'ny Firmicutes / Bacteroidetes, ary mampitombo be ny habetsahan'ny fototra sasany. microorganisms, anisan'izany ny akkermansia muciniphila, alloprevotella Bacteroides ary faecalis baculum, ary ny Ny fanandramana famindrana bakteria amin'ny fecal dia nanaporofo fa ny fiantraikan'ny fihenan'ny lanjan'ny polyphenols Fuzhuan Tea dia mifandray mivantana amin'ny zavamaniry tsinay. Wu et al. Voaporofo fa amin'ny maodelin'ny kolitika ateraky ny dextran sodium sulfate, ny fiantraikany manamaivana ny epigallocatechin gallate (EGCG) amin'ny colitis dia tratra amin'ny alàlan'ny fifehezana ny flora intestinal. Ny EGCG dia afaka manatsara tsara ny habetsahan'ny SCFA mamokatra microorganisms, toy ny Ackermann sy Lactobacillus. Ny fiantraikan'ny prebiotika amin'ny polyphenols dite dia afaka manamaivana ny tsy fitoviana amin'ny flora tsinay vokatry ny antony ratsy. Na dia mety tsy mitovy aza ny taxa bakteria manokana fehezin'ny loharano samihafa amin'ny polyphenols dite, dia tsy isalasalana fa ny fiasan'ny polyphenols dite dia mifandray akaiky amin'ny flora intestinal.
3. Fitsipika polysaccharide dite amin'ny flora tsinay
Ny polysaccharides dite dia afaka mampitombo ny fahasamihafan'ny flora tsinay. Hita tao amin'ny tsinain'ny voalavo modely diabeta fa ny polysaccharides dite dia afaka mampitombo ny habetsahan'ny SCFA mamokatra microorganisms, toy ny lachnospira, victivallis ary Rossella, ary avy eo manatsara ny metabolisma glucose sy lipida. Mandritra izany fotoana izany, ao amin'ny modelin'ny colitis vokatry ny dextran sodium sulfate, dite polysaccharide dia hita mba hampiroboroboana ny fitomboan'ny Bacteroides, izay mety hampihena ny haavon'ny LPS amin'ny diky sy ny ranon-dra, manatsara ny asan'ny tsinay epithelial sakana ary manakana ny tsinay sy ny rafitra. mamaivay. Noho izany, polysaccharide dite dia afaka mampiroborobo ny fitomboan'ny zavamiaina bitika mety mahasoa toy ny SCFAs ary manakana ny fitomboan'ny LPS mamokatra zavamiaina bitika dia bitika, mba hanatsarana ny rafitra sy ny firafitry ny tsinay flora sy ny fihazonana ny homeostasis ny tsinay zavamaniry.
4. Fitsipika ny singa miasa hafa ao amin'ny dite amin'ny tsinay flora
Ny saponin dite, fantatra amin'ny anarana hoe saponin dite, dia karazana fitambarana glycoside misy rafitra sarotra nalaina tamin'ny voan-dite. Manana lanja molekiola lehibe izy io, polarity matanjaka ary mora levona anaty rano. Namahana zanak'ondry notazana tamin'ny saponin dite i Li Yu sy ny hafa. Ny valin'ny famakafakana flora intestinal dia naneho fa ny habetsahan'ny bakteria mahasoa mifandraika amin'ny fampivoarana ny tsy fahampian'ny vatana sy ny fahafahan'ny fandevonan-kanina dia nitombo be, raha nihena be kosa ny habetsahan'ny bakteria manimba mifandray amin'ny otrikaretina amin'ny vatana. Noho izany, dite saponin manana fiantraikany tsara eo amin`ny tsinay zavamaniry ny zanak`ondry. Ny fitsabahan'ny saponine dite dia afaka mampitombo ny fahasamihafan'ny flora tsinay, manatsara ny homeostasis amin'ny tsinay, ary manatsara ny hery fiarovana sy ny fandevonan-kanina ny vatana.
Ankoatra izany, ny singa fototra miasa ao amin'ny dite dia ahitana ihany koa theanine sy kafeinina. Na izany aza, noho ny bioavailability ambony ny theanine, kafeinina sy ny singa miasa hafa, ny absorption dia vita amin'ny ankapobeny alohan'ny hahatongavana any amin'ny tsinainy lehibe, raha ny flora tsinay kosa dia mizara indrindra amin'ny tsinay lehibe. Noho izany, ny fifandraisana eo amin'izy ireo sy ny tsinay flora dia tsy mazava.

03
Ny dite sy ny singa miasa ao aminy dia mandrindra ny flora tsinay
Mekanisma mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny mpampiantrano
Lipinski sy ny hafa dia mino fa ny fitambarana misy bioavailability ambany amin'ny ankapobeny dia manana ireto toetra manaraka ireto: (1) lanjan'ny molekiola mifangaro> 500, logP> 5; (2) Ny habetsahan'ny – Oh na – NH ao anatin'ilay fitambarana dia ≥ 5; (3) Ny vondrona N na vondrona O izay afaka mamorona fatorana hidrôzenina ao amin'ny fitambarana dia ≥ 10. Maro ny singa miasa ao amin'ny dite, toy ny theaflavin, thearubine, polysaccharide dite ary ny kanto macromolecular hafa, dia sarotra ny hidiran'ny vatan'olombelona mivantana. satria manana ny rehetra na ny ampahany amin'ireo toetra ara-drafitra etsy ambony izy ireo.
Na izany aza, ny fanadihadiana dia naneho fa ireo fitambarana ireo dia mety ho lasa otrikaina amin'ny flora tsinay. Amin'ny lafiny iray, ireo akora tsy voasoroka ireo dia azo simbaina ho lasa molekiola madinidinika miasa toy ny SCFA ho an'ny fidiran'ny olombelona sy ny fampiasana miaraka amin'ny fandraisan'anjaran'ny flora intestinal. Amin'ny lafiny iray, ireo akora ireo dia afaka mandrindra ny zavamaniry tsinay, mampiroborobo ny fitomboan'ny micro micro-organisms mahasoa mamokatra akora toy ny SCFA ary manakana ny fitomboan'ny micro micro-organismes mamokatra akora toy ny LPS.
Koropatkin et al dia nahita fa ny flora intestinal dia afaka mamadika ny polysaccharides amin'ny dite ho metabolites faharoa anjakan'ny SCFA amin'ny alàlan'ny fahasimbana voalohany sy ny fahasimbana faharoa. Ankoatr'izay, ny polyphenols dite ao amin'ny tsinay izay tsy voaroaka mivantana sy ampiasain'ny vatan'olombelona dia matetika azo ovaina tsikelikely ho aromatika, asidra phenolic ary zavatra hafa eo ambanin'ny asan'ny flora intestinal, mba hampisehoana hetsika ara-batana ambony kokoa ho an'ny fidiran'ny olombelona. sy ny fampiasana.
Betsaka ny fanadihadiana no nanamafy fa ny dite sy ny singa miasa ao aminy dia mifehy indrindra ny flora tsinay amin'ny fitazonana ny fahasamihafan'ny tsinay, mampiroborobo ny fitomboan'ny bakteria mahasoa ary manakana ny bakteria mampidi-doza, mba hifehezana ny metabolites mikraoba ho an'ny fidiran'ny olombelona sy ny fampiasana azy, ary manome lalao feno. amin'ny maha-zava-dehibe ara-pahasalamana ny dite sy ny singa entiny. Raha ampiarahana amin'ny famakafakana literatiora, dia mety ho hita taratra indrindra amin'ireto lafiny telo ireto ny fomba fiasan'ny dite, ny singa miasa ao aminy ary ny flora tsinay misy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny mpampiantrano.
1. Dite sy ny singa miasa ao aminy - flora intestinal - SCFAs - rafitra mifehy ny fahasalaman'ny mpampiantrano
Ny fototarazon'ny zavamaniry tsinay dia avo 150 heny noho ny fototarazon'ny olombelona. Ny fahasamihafan'ny fototarazo amin'ny zavamiaina bitika dia mahatonga azy hanana enzymes sy lalan'ny metabolika biochemika izay tsy ananan'ny mpampiantrano, ary afaka manodina anzima marobe izay tsy ampy amin'ny vatan'olombelona hanova ny polysaccharides ho monosaccharides sy SCFAs.
Ny SCFA dia miforona amin'ny alalan'ny fermentation sy ny fiovan'ny sakafo tsy levona ao amin'ny tsinay. Izy io no metabolite lehibe indrindra amin'ny zavamiaina bitika any amin'ny faran'ny tsinay, indrindra ny asidra acetika, asidra propionika ary asidra butyric. Ny SCFA dia heverina ho mifandray akaiky amin'ny metabolisma gliokaozy sy lipida, fivontosana tsinay, sakana amin'ny tsinay, hetsika tsinay ary fiasan'ny hery fiarovana. Ao amin'ny modelin'ny colitis ateraky ny dextran sodium sulfate, ny dite dia afaka mampitombo ny habetsahan'ny SCFA mamokatra microorganisms ao amin'ny tsinain'ny totozy ary mampitombo ny votoatin'ny asidra acetic, asidra propionika ary asidra butyric ao anaty feces, mba hanamaivanana ny areti-maso. Ny polysaccharide dite Pu'er dia afaka mandrindra tsara ny flora tsinay, mampiroborobo ny fitomboan'ny SCFA mamokatra zavamiaina bitika ary mampitombo ny votoatin'ny SCFA amin'ny diky totozy. Mitovy amin'ny polysaccharides, ny fihinanana polyphenols dite dia mety hampitombo ny fifantohana amin'ny SCFAs ary hampiroborobo ny fitomboan'ny SCFA mamokatra microorganisms. Nandritra izany fotoana izany, Wang et al dia nahita fa ny fihinanana ny thearubicin dia afaka mampitombo ny habetsahan'ny tsinay flora mamokatra SCFAs, hampiroborobo ny fananganana ny SCFAs ao amin'ny tsinaibe, indrindra fa ny fananganana ny butyric asidra, hampiroborobo ny beige ny tavy fotsy ary manatsara ny mamaivay. aretina vokatry ny fihinanana matavy be.
Noho izany, ny dite sy ny singa miasa ao aminy dia afaka mampiroborobo ny fitomboana sy ny famokarana ny SCFAs mamokatra microorganisms amin'ny alalan'ny fandrindrana ny tsinay flora, mba hampitombo ny votoatin'ny SCFAs ao amin'ny vatana sy milalao ny asa ara-pahasalamana mifanaraka amin'izany.

2. Dite sy ny singa miasa ao aminy - flora intestinal - bas - rafitra mifehy ny fahasalaman'ny mpampiantrano
Ny asidra bile (BAS) dia karazana fitambarana hafa misy fiantraikany tsara eo amin'ny fahasalaman'ny olombelona, ​​izay novolavolain'ny hepatocytes. Mitambatra amin'ny taurine sy glycine ny asidra bile voalohany voaforona ao amin'ny atiny ary nafenina ao anaty tsinay. Avy eo dia misy andiana fanehoan-kevitra toy ny dehydroxylation, isomerization differential ary oxidation mitranga eo ambanin'ny hetsika ny tsinay flora, ary farany dia mamokatra asidra bile faharoa. Noho izany, ny flora tsinay dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny metabolisman'ny bas.
Ankoatr'izay, ny fiovan'ny BAS dia mifandray akaiky amin'ny glucose sy ny metabolisma lipida, ny sakana amin'ny tsinay ary ny haavon'ny mamaivay. Ny fanadihadiana dia naneho fa ny dite Pu'er sy theabrownin dia afaka mampihena ny kolesterola sy ny lipida amin'ny alàlan'ny fanakanana ireo zavamiaina bitika mifandraika amin'ny asan'ny hydrolase sira (BSH) ary mampitombo ny haavon'ny asidra asidra. Amin'ny alàlan'ny fitantanana mitambatra EGCG sy kafeinina, Zhu et al. Hita fa ny anjara asan'ny dite amin'ny fampihenana ny tavy sy ny fahaverezan'ny lanja dia mety ho noho ny EGCG sy ny kafeinina dia afaka manatsara ny fanehoana ny bile saline lyase BSH fototarazo ny tsinay flora, hampiroborobo ny famokarana ny tsy conjugated bile asidra, manova bile asidra dobo, ary avy eo dia manakana ny matavy loatra. vokatry ny sakafo matavy be.
Noho izany, ny dite sy ny singa miasa dia afaka mifehy ny fitomboana sy ny famokarana ny zavamiaina bitika mifandray akaiky amin'ny metabolism ny BAS, ary avy eo dia manova ny bile asidra dobo ao amin'ny vatana, mba hilalao ny asan'ny lipid-fampidinana sy ny lanja very.
3. Dite sy ny singa miasa ao aminy - flora intestinal - metabolites intestinal hafa - rafitra mifehy ny fahasalaman'ny mpampiantrano
LPS, fantatra ihany koa amin'ny hoe endotoxine, no singa ivelany indrindra amin'ny rindrin'ny sela misy bakteria Gram-negatif. Ny fandinihana dia naneho fa ny fikorontanan'ny flora tsinay dia hiteraka fahasimbana amin'ny sakana amin'ny tsinay, ny LPS dia miditra amin'ny fampielezam-peo, ary avy eo dia mitarika ho amin'ny fanehoan-kevitra mamaivay. Zuo Gaolong et al. Hita fa ny Tea Fuzhuan dia nampihena be ny haavon'ny LPS serum amin'ny voalavo amin'ny aretin'ny atiny tsy misy alikaola, ary nihena be ny isan'ny bakteria Gram-negatif ao amin'ny tsinay. Mbola novinavinaina ihany koa fa ny Tea Fuzhuan dia afaka manakana ny fitomboan'ny bakteria Gram-negatif mamokatra LPS ao amin'ny tsinay.
Ankoatr'izay, ny dite sy ny singa miasa ao aminy dia afaka mandrindra ny votoatin'ny metabolites isan-karazany amin'ny flora tsinay amin'ny alàlan'ny flora tsinay, toy ny asidra matavy mahavoky, asidra amine rojo sampana, vitamin K2 ary zavatra hafa, mba hifehezana ny metabolisma glucose sy lipida. ary miaro ny taolana.

04
Famaranana
Amin'ny maha-iray amin'ireo zava-pisotro malaza indrindra eran-tany, ny fiasan'ny dite ara-pahasalamana dia nodinihina betsaka amin'ny sela, biby ary hatramin'ny vatan'olombelona. Taloha, dia noheverina matetika fa ny fiasan'ny dite ara-pahasalamana indrindra dia ny sterilization, ny anti-inflammatory, ny anti-oxidation sy ny sisa.
Tao anatin`ny taona vitsivitsy, ny fandinihana ny tsinay zavamaniry nisarika tsikelikely ny saina. Avy amin'ny "aretin'ny flora intestinal" tany am-boalohany ka hatramin'ny "aretin'ny metabolites intestinal intestinal" ankehitriny, dia manazava bebe kokoa ny fifandraisana misy eo amin'ny aretina sy ny flora tsinay. Na izany aza, amin'izao fotoana izao, ny fikarohana momba ny fandrindrana ny dite sy ny singa miasa ao amin'ny flora tsinay dia mifantoka indrindra amin'ny fandrindrana ny fikorontanan'ny flora tsinay, mampiroborobo ny fitomboan'ny bakteria mahasoa ary manakana ny fitomboan'ny bakteria manimba, raha toa kosa ny tsy fahampian'ny fikarohana momba ny aretina. fifandraisana manokana eo amin'ny dite sy ny singa miasa ao aminy mifehy ny flora tsinay sy ny fahasalaman'ny mpampiantrano.
Noho izany, mifototra amin'ny famintinana rafitra momba ny fanadihadiana mifandraika vao haingana, ity lahatsoratra ity dia mamorona ny hevi-dehibe momba ny "dite sy ny singa miasa ao aminy - flora intestinal - metabolites intestinal - fahasalamana mpampiantrano", mba hanomezana hevitra vaovao momba ny fandalinana ny fiasan'ny fahasalamana. dite sy ny singa miasa ao aminy.
Noho ny mekanika tsy mazava amin'ny "dite sy ny singa miasa ao aminy - flora intestinal - metabolites intestinal - fahasalamana mpampiantrano", voafetra ny fahatsinjovana ny fivoaran'ny tsenan'ny dite sy ny singa miasa ao aminy ho prebiotics. Tao anatin'ny taona vitsivitsy izay, ny "famaliana ny zava-mahadomelina tsirairay" dia hita fa misy ifandraisany amin'ny fahasamihafan'ny flora intestinal. Mandritra izany fotoana izany, miaraka amin'ny tolo-kevitra momba ny "fanafody precision", "nutrition precision" ary "sakafo precision", dia apetraka ny fepetra ambony kokoa mba hanazavana ny fifandraisana misy eo amin'ny "dite sy ny singa miasa ao aminy - flora intestinal - metabolites intestinal - fahasalaman’ny mpampiantrano”. Amin'ny fikarohana ho avy, ny mpikaroka dia tokony hanazava bebe kokoa ny fifandraisana misy eo amin'ny dite sy ny singa miasa ao aminy ary ny zavamaniry tsinay miaraka amin'ny fanampian'ny fomba siantifika mandroso kokoa, toy ny fitambarana vondrona maromaro (toy ny macrogenome sy metabolome). Ny fiasan'ny dite sy ny singa miasa ao aminy dia nozahana tamin'ny alalan'ny teknikan'ny fitokana-monina sy ny fanadiovana ny tsinay sy ny totozy sterile. Na dia tsy mazava aza ny fomba fiasan'ny dite sy ny singa miasa ao aminy mifehy ny flora tsinay izay misy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny mpampiantrano, dia tsy isalasalana fa ny fiantraikan'ny fitsipiky ny dite sy ny singa miasa ao amin'ny flora tsinay dia mpitatitra manan-danja amin'ny asany ara-pahasalamana.