Tes ua tshuaj yej ua lauj kaub
Kev haus tshuaj yej ntau dua yuav ua rau koj muaj kev noj qab haus huv sib txawv thiab pab koj poob calories ntxiv.Hauv qab no yog cov yeeb yaj kiab qhia txog peb cov tshuaj yej ua lub lauj kaub, koj tuaj yeem pom cov txheej txheem ua haujlwm kom ntxaws ntxiv
Sau koj cov lus ntawm no thiab xa tuaj rau peb