Elmi araşdırmalar bir fincan yaşıl çayın qida dəyərinin nə qədər yüksək olduğunu sübut edir!

Yaşıl çay Birləşmiş Millətlər Təşkilatının elan etdiyi altı sağlamlıq içkisindən birincisidir və eyni zamanda ən çox istehlak edilənlərdən biridir. Şorbada şəffaf və yaşıl yarpaqları ilə xarakterizə olunur. Çünki çay yarpaqları tərəfindən emal edilmirçay emalı maşını, çay ağacının təzə yarpaqlarında ən orijinal maddələr maksimum dərəcədə qorunub saxlanılır. Onların arasında çay polifenolları, amin turşuları və vitaminlər kimi bir çox qida maddələri böyük miqdarda saxlanılmışdır ki, bu da yaşıl çayın sağlamlıq faydaları üçün əsas yaradır.

çay a
  Çay qida maddələri və dərman komponentləri ilə zəngindir. Əsas qida maddələri bunlardır: zülal və amin turşuları, yağlar, karbohidratlar, minerallar və mikroelementlər, vitaminlər. Onların arasında A vitamini, D vitamini, E vitamini, K vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B3 vitamini, B5 vitamini, B6 vitamini, H vitamini, C vitamini, niacin və inositol, s. Bundan əlavə, çayın tərkibində çay polifenolları, kofein və çay polisaxaridləri kimi müxtəlif funksiyaları olan dərman komponentləri də var.Buna görə çayın altı əsas faydası var: "üç müqavimət" və "üç azalma", yəni xərçəngə qarşı, radiasiyaya qarşı, oksidləşməyə qarşı və qan təzyiqini, qan yağını və qan şəkərini azaltmaq. Paris Preventiv Tibb Mərkəzindən professor Nicolas Tangshan tərəfindən aparılan araşdırma göstərir ki, çay içən insanların ölüm riski çay içməyənlərlə müqayisədə 24% azdır. Yaponiyada aparılan epidemioloji tədqiqatlar göstərir ki, gündə 3 stəkandan az çay (stəkan başına 30 ml) içən insanlarla müqayisədə gündə 10 kiçik stəkan çay içən kişilərdə ürək-damar xəstəlikləri riski 42%, içki içən qadınlar isə 42% daha azdır. az 18%.

çay e
Yaşıl çay minlərlə insan tərəfindən sevilir və yaşıl çay sevənlər tərəfindən sevilməsinin bir çox səbəbi yaşıl çayın sürətlə böyüməsidir. Yaşıl çay kölgəyə və rütubətə üstünlük verir, günəş işığına məruz qalmır və yüksək cücərmə sürətinə malikdir. Almaq yolu iləyaşıl çay emalımaşınlarçay qurutma maşınları digər çay maşınları, çay istehsalçıları eyni gündə cücərmə və yığımın real vaxt xüsusiyyətlərini dərk edə bilirlər ki, bu da təkcə əmək xərclərinə qənaət etmir, həm də artırır. istehlakçı üçün daha məqbul, digər çayların seçilməsindəki boşluğu doldurmaq və çaysevərlərin seçiminə maksimum dərəcədə cavab vermək. Bundan əlavə, yaşıl çay dəmləmə boşluğu üçün çox aşağı tələblərə malikdir. Bənövşəyi gil qablardan hazırlanmış çay yarpaqları ilə müqayisədə yaşıl çay bazarda istənilən çay dəstini və çay dəstini seçə bilər və çay tərzini göstərə bilər. Bundan əlavə, yaşıl çay suyun keyfiyyətinə dair ən yüksək tələblərə malikdir. Yaşıl çayı yalnız adi mineral su və dağ bulaq suyu kimi orta və yüksək keyfiyyətli suda islatmaq lazımdır ki, yaşıl çay sevənlər onun unikal dadını dada bilsinlər.çay b

Bu yay ortasında ən rahat şey sərin bir otaqda yaşamaqdır, otaqda sərin meh əsən, havaya baxmaqdır. çay dəsti masanın üstündə, qıvrım səsinə qulaq asmaq və öz yaxşı vaxtınızı dincliklə keçirmək.


Göndərmə vaxtı: 04 avqust 2022-ci il